Praticienne Diplômée
Massage Bien-être
Créatrice de Bijoux en Pierres Minérales
Laissez votre corps entre de bonnes mains
Détente, Relaxation, Lâcher-prise
Pratique du
Massage
Bien-être
Prendre soin de soi passe par
l'écoute de son corps.
Aujourd'hui nous avons tendance à négliger notre corps et surtout à ne pas prendre soin de lui. Le stress ambiant s'imprime et s'exprime à travers lui. Les douleurs diffuses, les mauvaises postures, les émotions amassées. Toutes ces accumulations peuvent affecter gravement notre santé mentale comme physique.
Une pratique régulière du massage permet de réduire le stress, la fatigue et les tensions. Le sommeil en est amélioré, les douleurs soulagées, la circulation des fluides facilitée. Le système immunitaire est également renforcé.
Le massage est aussi un excellent outil de préparation et de récupération sportive. La structure musculaire a besoin de se détendre et de s'assouplir. Le massage va permettre un échauffement en préparation, et une meilleure élimination des toxines en récupération.
C'est une aide précieuse pour éviter le surmenage ou l'épuisement professionnel. Lors d'un épisode de Burn Out, notre cerveau conscient, qui est en surchauffe, n'est plus relié au reste du corps. Le temps d'un massage, la reconnexion entre le corps et l'esprit est rétablie. Il est important d'effectuer un suivi sur plusieurs séances afin d'éviter le "craquage".
Notre corps nous est précieux, nous devons en prendre soin.
Le mental s'évade et le corps reprend sa place.
"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."
- Proverbe Indien -
"Le plus beau des métiers, c'est de vivre de sa passion"
- Francois Salvat de Montfort -
Après avoir passé 20 ans dans la vente de matériel médical, j'ai décidé de stopper la course aux objectifs commerciaux et à la déshumanisation des relations. Être en contact avec des personnes âgées ou en situation de handicap m'a permis de développer une empathie déjà présente.
Aujourd'hui je souhaite revenir à un mode de vie plus simple et plus sain.
Mon souhait est avant tout de pouvoir aider les personnes à prendre conscience de l’importance de prendre soin d'eux régulièrement.
Faire un massage de temps en temps fait du bien, prendre soin de soi fréquemment est le reflet de la place qu'on se donne dans la vie.
Le stress quotidien et l'ambiance pesante que l'on peut ressentir parfois peuvent être apaisés par un temps de pause accordé lors d'un massage.
Le massage permet également de prendre soin de son corps que l'on a tendance à négliger. Le faire régulièrement permet d'améliorer notre quotidien et d'alléger les tracas.
J'aimerais vous aider à lâcher prise et
vous autoriser à vous cocooner.
Mon
Parcours
"La vocation, c'est le bonheur d'avoir pour métier sa passion."
- Stendhal -